Kita
sebagai manusia, 100% sangat berpengruh terhadap kesehatan karna di kehidpan
harus mempunyai kesehatan dan sehat, tanpa sehat kita tidak bisa apa-apa.
Tanpa sehat, kita tidak bias
berkerja, tidak bias beibada dan tidak bisa melakukan segala aktifitas. Maka
dari kita harus selalu menjaga kesehatan kita agar bias hidup lebih normal.
Langkah-langkah untuk hidup lebih
sehat yaitu :
1.
Mengatur pola makan
 |
| Add caption |
2.
Mengkonsumsi makanan
bergizi ( 4 sehat 5 sempurna )
3.
Menghindari makanan-makanan
berlemak
4.
Sering berolahraga
5.
Tidak merokok
Thank’s you
Tidak ada komentar:
Posting Komentar